Вебинар «Выгорание. Почему это важно и как бороться»

Январь — время, когда мотивация на пике и есть время и желание заняться по-настоящему важными делами. Предлагаем вам поговорить о выгорании: о том, почему сегодня ему уделяется так много внимания, как провести самодиагностику и как себе помочь.

Психология и самопознание

Данный вебинар пройдёт в преддверии открытия сообщества "Путь к себе". И будет вводным стартом для тех, кто хочет нас узнать поближе.

Плюс, участники вебинара получат скидку на участие в закрытом клубе проекта.

На вебинаре мы обсудим:

- чем опасно выгорание и почему о нем так много говорят
- как отличить выгорание от усталости и  депрессии
- как связаны стресс и выгорание
- физиологические и психологические механизмы выгорания
- методы самодиагностики 
….И что со всем этим делать 
 

С чем вы уйдете после вебинара:

- понимание того, что представляет собой выгорание
- способы профилактики выгорания 
- методы уменьшить эффект выгорания
Все это — простым языком, без воды, на конкретных примерах и кейсах. 
 

Спикер:

 Анастасия Жавнерко

 

Практикующий психолог, член Ассоциации     когнитивно-поведенческой психотерапии

Куратор психологических курсов, автор и  ведущий внутрикорпоративных тренингов

Автор научных и научно-популярных статей

 

 

 

 

 

 

После вебинара вам на почту придет запись и рабочая тетрадь по теме.

Поделиться:

315 дней назад
18 января 19:00–21:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов